Il n’est pas indispensable de disposer d’un grand espace ou d’un investissement couteux en matériel de fitness pour pouvoir mettre en place une politique de santé et de bien-être dans votre entreprise !
Well-b, ce sont aussi des outils et des services originaux, modulables et bien pensés, àutiliser de manière régulière ou de manière plus ponctuelle, selon vos besoins et vos moyens.
SEMINAIRES & FORMATIONS
Nous avons élaboré toute une gamme de séminaires, de formations et de sessions pratiques pour guider vos collaborateurs vers de meilleurs comportements et habitudes en matière de santé et de bien-être. Les thèmes abordés sont larges, et vont de la gestion de l'énergie à la prévention du Burnout, en passant par la gestion des émotions ou encore l’initiation et la pratique de la pleine conscience (mindfulness). De durées variées et proposées sous des formes attractives et interactives, ces sessions constituent les boosters idéaux d’une véritable stratégie de bien-être.
Une salle de cours « spécifique » installée dans les murs de votre entreprise, c’est bien sûr la solution idéale. Mais un espace dégagé et aéré, une salle de réunion par exemple, peut très vite devenir une solution de remplacement quasi parfaite! Une grille d’activités sera établie en fonction des réalités de VOTRE entreprise.
PREPARATION D’EVENEMENTS SPORTIFS
Vous souhaitez dynamiser votre entreprise en encourageant à la participation à des évènements sportifs ? (20km de Bruxelles, Marathon de New York, Oxfam trail Walker, compétitions inter sociétés ?) notre équipe d’experts vous propose un package sur mesure pour entraîner vos sportifs !
PARCOURS SANTE
Nous proposons aussi la mise en place de parcours « SANTE » dans l’enceinte même de votre entreprise. Un parcours de marche et/ou d’initiation à la course pour tous, avec la possibilité d’installer du matériel spécifique OUTDOOR pour compléter les activités.
BREAK ENERGISANTS
Pour garantir une énergie optimale, il faut lutter contre l’inertie ! Bougez régulièrement ! Le mouvement est indispensable, même en plein travail ou lors de réunions. Nous intervenons ponctuellement pour animer un break au milieu d’une journée de réunions par exemple. Mouvements, exercices de respiration, stretching, relaxation, …
EVALUATION PONCTUELLE DE LA CONDITION PHYSIQUE
Vous souhaitez par exemple lancer une campagne de sensibilisation à la santé et aux bienfaits de l’activité physique ? Notre équipe se déplace pour rencontrer la vôtre ! Au programme : Rencontre individualisée, discussion sur les habitudes de vie, évaluation des 4 axes de la condition physique et conseils personnalisés.
